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源于实践   打造经典

心理自助系统

心理自助系统

Product introduction
产品介绍
 
 

该系统是一款以助人、自助、互助成长的心理健康理念为基础,集开发设计图文影像于一体的心理科普、心理自助、心理健康活动宣传、心理减压调节的一体化平台,可实现多级管理,并为不同领域的用户应用与宣传提供随需而变的个性化支持。该系统是一种最方便、简单、自然、实用的人机交互设备,集合了心理学、计算机、多媒体、机械制造技术,符合人体学外观,触摸屏操作设计。

该系统包含中心简介、心理体检、心理影音、心理锦囊、热门活动、趣味游戏、更多(心理科普、心理图片、心理专题、心理频道、案例分析、心理训练)等7大模块,具体呈现方式有文本、图片、音频、视频、游戏等多种呈现方式,便于吸引和引导参与者,并根据心理专业的知识进行自我心身调整,从而达到健康生活的状态。

 

Functional parameters

功能参数

 
 

1.个性化定制功能

(1)心理查询系统可添加和编辑心理咨询师(文档、图片等形式)、单位介绍和项目活动

(2)中心简介:可将单位和心理咨询师的介绍编辑成文档、图片等形式,供来访者查询和了解。

2. 心理测试功能

包括压力、睡眠、焦虑、抑郁、恐怖强迫、自信程度、爱情关系适合度以及综合其他类等八大类共30个量表。当你遇到心理困扰时,可以通过心理体验让你更好的了解自己的状态,或是当你面对压力、睡眠、突发事件等等方面的问题,通过心理体验都可以有效地评估当前状态或是某个事件对你的影响,为你更好的提供指导。该系统支持触控式心理测试,在线查看测试结果,提供测试辅导建议等。通过定制化功能,可以实现后台查看测试者详细报告,协助咨询师了解整个中心的 人员心理状态。

3. 心灵放松功能

在放松自我的基础上,进行自我解压和净化心灵,包括音乐SPA、心理短片。

(1)音乐SPA:包括忘却的记忆、思维的活力、美丽心灵、爱与感恩、在当下、心身合一、休与息、接受自我等八大类40个音乐,每类包括调节身心的5首音乐,这些音乐有的是高山流水、暖流、生命泉源、静湖等心理学专业音乐可供欣赏,收听者可以根据当前的心理状态进行自我调整。

(2)心理短片:36个,包括微观情感系列、人际交往系列、人生道路选择系列、心理咨询系列、职业发展系列、寓意短片系列、自我成长系列、心理公开课系列系列等八大系列,在观看视频时,可以触动内心的心弦,进行自我疗愈。

4.心理锦囊功能

当你遇到实际的问题,将有效教会如何应对和处理情况,及时进行自我的调整,包括睡眠不好怎么办、人际交往不给力怎么办、情绪来了怎么办、感觉自己出问题怎么办、职业出问题怎么办、新环境适应不良怎么办、更多怎么办相关的30个锦囊。

5.热门活动

可以个性化的把单位活动或是项目介绍编辑成文档、图片等形式,作为活动宣传的一个直观途径,增加活动的参与度,如:开学了。

6.游戏放松功能

在玩游戏时,不仅可以放松心情、感受活动的趣味性,更能够提高感知、思维、注意力等方面的心理能力,具体包括数字思维游戏、看你的观察力多强、时间感知、选择作业实验、图形记忆等等多款游戏,供参与者玩耍。

7.心理科普功能

通过阅读心理专业文章不仅可以增加心理学的知识和视野,更可以帮助结合自身经历更真实地了解自己,重新认识自己的生活,增加对身体信号的敏感性,亲密关系等等,帮助自己更好的健康成长、生活和工作。包含心理学常识、心理治疗、心理效应、心理实验、心理学研究领域、心理学应用领域、心理电影解析、心理名家等8个类别。

8.心理顿悟功能

通过对心理图片的浏览,有趣的感受特殊的视觉体验,还可以投射自身的心理问题,以使自己产生顿悟,具体包含包括双歧图、错觉图、视觉后像图、不可能的图等4大类心理学专业图片(共计36张图片)可供查询。

9.心理问题解决功能

对六大常见问题进行详细的解读,可以结合自己实际当中遇到的问题,帮助你脱离困境,找到解决问题的出口,具体包括情绪压抑、恐惧、孤独、学习问题、人际关系、挫折应对等六大类30篇心理文章。

10.心理感悟功能

在人生旅程的不同阶段,人对同一个问题或事物的感悟,会有所改变,通过阅读这些美文,可以引发自己的思考,其中包含关于成长、职场、交际、校园、求学、休闲、恋爱等50篇心理美文。

11.心理案例分析功能

通过对常见心理问题进行阐述、专家分析,可以迅速指导自己在实际中的问题,并做切实的调整,包含了自我调节、人际关系、情感恋爱、学习工作等4个方面的内容。个类别共18篇心理案例分析文章。

12.心理训练

(1)训练项目:包含专业训练、正念冥想、自律性训练、放松训练4个训练类别共16个训练项目介绍文章。

(2)训练方法:缓减工作压力、恢复精神注意力、调节人际关系紧张、消除身心疲劳、与你内在的小孩接触、面对自己散步、做自己生命中的父母、与智慧老人相遇、意象想象放松训练、渐进式肌肉放松、呼吸放松训练、正念、冥想、身体扫描等方案