以“心训”促新训，这样的“充电”让人心动

 

工作训练压力大怎么纾解？

如何更好地融入集体？

……

“心”能量关乎战斗力

强心是强军题中之意

近日，总队心理服务队走进新兵团

为新战友们送去

精心打造的心理服务套餐

以“心训”促新训

帮助新战友们加速实现

由地方青年向合格军人的转变

 

1

心理常识教育 

针对部分新战友不善处理人际关系

训练压力大等情况

心理咨询师们运用自身专业知识

为新战友们开展心理常识教育

现场答疑解惑

帮助新战友们找到

 

解决心理问题的“金钥匙”

以更好的心态

勇敢面对军旅路上的种种挑战

 

2

个体心理干预 

春风化雨，润物无声

地方心理专家和总队心理骨干

还对部分战友们进行“一对一”疏导

 

一句句春风般的话语

 

帮助他们道出了疑虑困惑

卸下了心理包袱

始终保持状态满格

 

3

团体心理辅导 

活动现场

超音速纸牌、气球大爆炸等趣味游戏

将活动气氛推向高潮

官兵们积极参与其中

欢笑声、呐喊声、加油声此起彼伏

不仅缓解了训练压力

也强化了团结协作意识

 

▲兵兵友爱，建起“连心桥”

 

 

▲团结互助，消除你我隔阂

 

 

▲超音速纸牌，体验合作的快乐

 

 

▲压力与收获气球，将压力转化为动力  

 

 

▲气球大爆炸，释放压力与焦虑

 

“在解开思想困惑的同时

学会了自我调节方法，

增强了‘心’动力！”

活动结束后，新战友们开心地说

 

| 摄影：郭晨伟

 

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